玉米又叫苞谷、苞米、棒子等，地域不同，所以叫法也有所不同，是我国非常重要的粮食作物，分布广泛，全国各地都有种植。原产于南美洲、中美洲等地区。玉米是种类也有很多，最为常见的有甜玉米、糯玉米还有农村种植来喂养牲畜的黄玉米。玉米是非常大众喜爱的，那么，怀孕初期能吃玉米吗？下面就和小编一起来了解一下吧。

怀孕初期能吃汉菜吗

答案：怀孕初期可以吃汉菜。

汉菜中的营养元素颇高，其中含有各种丰富的维生素和矿物质以及含有极为丰富的蛋白质，汉菜的枝干和叶都比较嫩，所含物质容易吸收，可供给人体丰富的营养物质。汉菜有助于身体强者，提高人体免疫力的功效，有着“长寿菜”之美称。

而且汉菜中含有丰富的钙元和铁元素，在怀孕初期的孕妇吃汉菜可以补钙，对胎儿的牙齿和骨骼生长，有一个促进的作用。而且还能预防孕期发生缺铁性的一个贫血。所以在孕早期是可以吃汉菜的，并且吃汉菜对孕妇的身体也是有一定的好处的。

怀孕初期能吃猪肺吗

答案：怀孕初期可以吃猪肺。

1、猪肺营养丰富，其含有大量的蛋白质、脂肪、钙元素、铁元素、维生素C等营养物质，可以为孕妇提供孕期所需的营养物质，帮助胎儿的健康发育。

2、猪肺有补肺止咳的作用，可以帮助孕期咳嗽的孕妇缓解症状。并患有支气管炎的患者有帮助治疗的功效。

3、因为猪肺中营养丰富，对人体具有健脾胃、补损需等功效，很适合虚体瘦弱、气血虚损的人食用。

小贴士：在食用猪肺的时候，应该忌与花菜、饴糖等食物一起食用，避免出现腹痛、呕吐的情况，避免影响胎儿的健康发育。

怀孕初期能吃花菜吗

答案：怀孕初期是可以吃花菜的，花菜营养价值高，能补充孕妇营养。

常吃花菜还有以下几个好处：

1、花菜含有多种维生素，蛋白质，脂肪，糖类以及矿物质能补充孕妇初期所需的营养，对胎儿友好。

2、花菜能含有维生素k，维生素k能预防痔疮出血，降低生理期出血，促进血液凝固。孕妇在产前经常吃花菜，还有助于预防产后出血，还能增加维生素k在母乳中的含量，对胎儿是比较好的。

3、常吃花菜还能增强肝脏功能的抗毒能力，可预防疾病，如感冒，坏血症等疾病。

4、花菜中含有异硫氰酸盐化合物以及一些微量元素，有抗氧化功效，常期食用花菜可有效减少直肠癌、胃癌、乳腺癌等癌症的发病率。

5、花菜热量低，营养高，水分含量比较多，对于要控制体重的孕妇来说，常吃花菜还不会长胖。

怀孕初期能吃鸡心吗

答案：可以吃，怀孕初期孕妇是可以适量吃鸡心的，主要有一下几个理由：

1、鸡心作为鸡的心脏，是主要器官之一，营养较多，鸡心中富含蛋白质、各种矿物质及微量元素，能促进孕妇腹中的胎儿免疫系统、肝脏、心脏、骨骼等的发育，所以孕初期孕妇是适量可以吃鸡心的。

2、鸡心中还富含铜元素，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，铜对于人体的血液、中枢神经和免疫系统的发育有重要的作用，头发、皮肤和骨骼组织以及脑和肝、心等内脏的发育也离不开铜元素，所以孕妇吃些鸡心对胎儿有帮助。

3、鸡心还能够补气益血、滋补心脏、镇静神经的作用，如果孕妇皮肤没有光泽不红润，手脚冰冷的话，是可以适量食用鸡心的，有助于改善症状。