女人在怀孕后，最为关怀的便是胎儿的发育状况。而说起怀孕来，许多人都能说出几条孕期的忌讳来。有些孕妈妈特别的信任这些忌讳，听到他人说就坚决不做。这样的情绪是值得必定的，但其实这些忌讳中有许多是伪忌讳，没有说的那么严峻。孕妈妈只需不多做就不会伤到胎儿，不要由于自己的无知苦了自己，看看这些所谓的忌讳中你做过几个？

　　

　　玩手机

　　都说怀孕之后，就不让玩手机了，觉得手机上有辐射，可能会影响胎儿发育，乃至可能会加大胎儿变形的概率。其实通过研讨标明手机中的确有辐射，可是它的辐射量却十分小，对胎儿发育并不会形成多大影响，所以说怀孕之后也是能够玩手机的，可是为了防止孕期过于劳累，防止损伤眼睛，玩手机尽量不要时刻太长。

　　

　　怀了宝宝不能做家务

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　　闺蜜的婆婆便是这种观念，以为肚子里的胎儿比较软弱，要是孕妈活动量大的话，会给孩子带来影响。其实关于不能做家务这件事，首要分阶段。例如孕早期和孕中期的女人，腹部拱起还没有很明显，身体也比较灵敏，适宜的运动不只不会影响胎儿发育，还有助于孕妈训练身体肌肉，日后分娩的时分也会更轻松些，而做家务便是不错的挑选，既能训练，又能排遣。

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　　孕妈妈不能吃辣

　　孕期最为重要的一件事便是在饮食上要特别考究，有许多人都说孕妈妈不能吃辣的，简单上火，发生胎毒。所以有些平常爱吃辣的孕妈妈，整个孕期都在尽力抑制自己，其实没必要这么辛苦。孕期的饮食咱们建议以清淡为主，可是偶然吃点辣的也是能够的。适宜的吃辣椒能够进步身体的免疫力，关于那些胃口不是很好的孕妈妈来讲，还能够添加胃口深圳哪里助孕靠谱。像我国一些区域的人天然生成便是爱吃辣，假如孕妈妈整个孕期都不吃辣的话，真的会很难过的。所以孕妈妈是能够偶然吃一点辣的，不要太多。

　　纷歧定要坚持左侧卧睡姿

　　许多孕妈妈到了怀孕中晚期后，肚子越来越大，在晚上睡觉时，就可能会感觉到很累。并且孕妈妈听说在孕期，坚持左侧卧睡姿，有利于胎儿发育。即便这并不是说在孕期要一向坚持左侧卧睡姿，如若只坚持一个姿态，很简单形成孕妈妈身体不适，所以在睡觉时，大部分时刻能够坚持左侧卧睡姿，其他时刻也能够调整睡姿。